Onigiris végétariens

Onigiris végétariens

3.5 10 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 2óra

4 portions

Összetevők

330 g de riz à sushi
50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
115 g de carotte coupée en morceaux
115 g de rutabaga coupé en morceaux
1 gousse d'ail
20 g gingembres frais
10 g de beurre
410 g d'eau
50 g de graines de sésame blanc
4 feuilles de nori
4 - 5 pincées de sel

Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)

400 g d'eau
5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 578.5 mg

Fehérje 20 g

Kalória 3628.5 kJ / 869 kcal

Zsír 11 g

Rost 6.5 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 169.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arancini à la viande hachée

3 Std.

Lasagne à la bolognaise

2 Std. 30 Min

Nids de spaghetti

1 Std.

Salade de riz croustillante

45 Min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1 Std.

Lasagne à la butternut

2 Std.

Ravioles sauce au foie gras

40 Min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1 Std. 15 Min

Linguine alle vongole

45 Min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 Min

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1 Std. 30 Min

Penne aux crevettes, sauce verte

50 Min

Összes megjelenítése