Onigiris végétariens

Onigiris végétariens

3.5 10 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 2óra
4 portions

Összetevők

  • 330 g de riz à sushi
  • 50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
  • 115 g de carotte coupée en morceaux
  • 115 g de rutabaga coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g gingembres frais
  • 10 g de beurre
  • 410 g d'eau
  • 50 g de graines de sésame blanc
  • 4 feuilles de nori
  • 4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
  • 400 g d'eau
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 578.5 mg
Fehérje 20 g
Kalória 3628.5 kJ / 869 kcal
Zsír 11 g
Rost 6.5 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 169.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése