Grießpudding mit Apfelkompott
TM6 TM5

Grießpudding mit Apfelkompott

3.4 ( 52 értékelés )

Összetevők

Apfelkompott

  • 500 g Äpfel (ca. 5 Äpfel), geschält, geachtelt und entkernt, in Stücken
  • ½ Zitrone Saft gepresst
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • 50 g Cranberrys, getrocknet
  • 100 g Wasser

Grießpudding

  • 100 g Weizengrieß
    vagy Dinkelgrieß
  • 200 g Wasser
  • 300 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 1 EL Zucker (választható)
  • 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
  • 200 - 250 g griechischer Joghurt (10% Fett)

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
187 kcal / 781 kJ
Fehérje
6 g
Zsír
1 g
Szénhidrát
43 g
Rost
5 g
Telített zsír
0 g
Nátrium
19 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése