Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Apfelkompott
- 500 g Äpfel (ca. 5 Äpfel), geschält, geachtelt und entkernt, in Stücken
- ½ Zitrone, Saft gepresst
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- 100 g Wasser
Grießpudding
-
100
g Weichweizengrieß
vagy Dinkelgrieß - 200 g Wasser
- 300 g Orangensaft, frisch gepresst
- 1 EL Zucker (választható)
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- 200 - 250 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 866 kJ / 207 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Frühstückshörnchen
1hod. 20min
Frühstücksriegel
1hod. 20min
Frühstücksei mit Speck und Paprika
35 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Eierspeis to go
30 λεπτ.
Vegane Eierspeise
10 min.
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 λεπτ.
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Soja-Mango-Lassi
5min
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
25min
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.