
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 - 8 fresh bird's eye chillies trimmed
- 5 garlic cloves
- 3 fresh bay leaves
- 150 g extra virgin olive oil (See Tips)
- 2 tsp paprika
- 1 tsp dried oregano
- 20 g lemon juice
- Tápérték
- ekkora adagban: 185 g
- Kalória
- 1500 kcal / 6276 kJ
- Fehérje
- 7.9 g
- Zsír
- 150.7 g
- Szénhidrát
- 38.6 g
- Rost
- 7.6 g
- Telített zsír
- 23.3 g
- Nátrium
- 37.9 mg