Eszközök és tartozékok
Sopa con tropezones versátil
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 raciones
Összetevők
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (választható)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
5 g
Kalória
670 kJ /
160 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAjiaco
1 h 20 min
Crema de gambones
45 min
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
40 min
Crema San Germán
40 min
Caldo oscuro de ternera
2 h 10 min
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50 min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 min
Ramen coreano con tofu
8 h 50 min
Sopa asiática de verduras con tofu
1 h 30 min
Sopa de pavo y repollo
40 min
Crema de cebolla roja
1 h
Crema de andaricas
50 min