Eszközök és tartozékok
Sopa cremosa versátil
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
-
750 - 850 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
4 g
Kalória
465 kJ /
111 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de brócoli
45p
Crema de espárragos verdes y espinacas
40p
Crema de cebolla roja
1óra
Crema fría de tomate y albahaca
5p
Crema de ajo con puerro y patatas
45p
Crema reina de ave y quenelles de parmesano
1óra
Gazpacho de espárragos verdes
2óra
Sopa alpujarreña
45p
Sopa de coliflor con grelos
45p
Sopa de zanahoria y espinacas
35p
Crema de guisantes a la menta
20p
Sopa italiana de papa
50p