Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g blanched almonds
- 150 g pistachio nuts, unsalted, shelled
-
120
g dried cherries
vagy 120 g dried blueberries - 10 medjool dates, pitted, halved
- ⅛ tsp fine sea salt
- 1 - 2 Tbsp water, as needed
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 620 kJ / 148 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Nátrium
- 23 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1 Std. 35 Min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min
Emmental Gougères
50 Min
Strawberry Leather
8óra 25p
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Gozleme
1h 15min
Spiced Nuts with Cranberries
30 Min
Veggie Rolls
45 Min