Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.2 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

20 pieces

Összetevők

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 5 g

Kalória 740 kJ / 177 kcal

Zsír 11 g

Rost 3 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cereal Bars 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1óra

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40p

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30p

Oats, Coconut and Honey Balls

25p

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1óra 30p

Turmeric and Coconut Bites

45p

Banana and Oatmeal Energy Bars

1óra 10p

Date and Nut Balls

20p

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20p

Veggie Rolls

45p

Pearl Rice Meatballs

2óra

Pepperoni Pretzel Bites

1óra 45p

Összes megjelenítése