Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 26 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

20 pieces

Összetevők

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 5 g

Kalória 740 kJ / 177 kcal

Zsír 11 g

Rost 3 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cereal Bars 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1óra 35p

Veggie Rolls

45p

Twice-baked Fruit Toasts

6óra 15p

Classic Egg and Cress Sandwiches

35p

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20p

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

45p

Mini Iced Fingers

2óra 10p

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15p

Cherry Pistachio Energy Balls

1óra

Spiced Beef Rolls

3óra 10p

Tikka Masala Wraps

40p

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

1óra

Összes megjelenítése