Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

20 pieces

Összetevők

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 5 g

Kalória 740 kJ / 177 kcal

Zsír 11 g

Rost 3 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cereal Bars 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hidden Veg Sausage Rolls

3óra 45p

Summer Rolls with Peanut Sauce

1óra

Potato, Pea and Onion Samosa

1óra 35p

Oats, Coconut and Honey Balls

25p

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5p

Roasted Chickpeas

1óra

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40p

Nachos with Chilli and Cheese

40p

Seafood and Cream Cheese Rolls

1óra 20p

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10p

Peanut Butter Natural Energy Balls

1óra

Spicy Tuna Rolls

1óra 25p

Összes megjelenítése