Kompatibilis verziók
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1100 g d'eau
- 3 c. à café de sel
- 250 g de riz, parboiled
- 700 g d'asperges vertes, tiers inférieur pelé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
- 4 pincées de poivre, moulu
- 1 c. à soupe de beurre
La sauce
- 200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
- 80 g de vin blanc
- 1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
- 50 g de lard fumé, en tranches, en lanières (1 cm),
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2879 kJ / 685 kcal
- Fehérje
- 42.5 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 30 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePapet vaudois
55 min
One-Pot-Pasta au jambon
25min
Poulet accompagné de riz aux courgettes et aux carottes
45 min
Wraps de poulet sauce tomate
45 min
Émincé à la zurichoise
50 Min
Pad Thai au poulet
20 min
Chicken Teriyaki
45 min
Hachis parmentier
50 Min
Spaghetti Carbonara
35 min
Lasagnes à la courge
1 godz. 40 min
Petit salé aux lentilles
45 min
Stroganoff
45 min