Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.1 284 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 parts

Összetevők

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Fehérje 24 g

Kalória 1344 kJ / 321 kcal

Zsír 23 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Allégé en glucides 10 Recept
Franciaország

Sain et protéiné 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brioche feuilletée

5 Std.

Chaussons aux pommes

6 Std. 20 Min

Buns à la cannelle

5 Std.

Briochettes aux pralines

3 Std. 50 Min

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3 Std.

Brioche tressée

14 Std. 40 Min

Babka pistache et fleur d'oranger

4 Std. 5 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Briochettes parisiennes

4 Std. 5 Min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 Min

Confiture pêche et verveine

1 Std. 5 Min

Confiture figue et vanille

40 Min

Összes megjelenítése