Lentejas con kale

Lentejas con kale

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Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

1 diente de ajo
100 g de cebolla
30 g de aceite
200 g de kale troceado
100 g de chorizo en rodajas de 5 mm
100 g de dados de beicon
800 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
150 g de patata en dados de 2 cm
700 g de caldo de carne
1 cucharada de pimentón
1 pellizco de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1725.9 mg

Fehérje 17.4 g

Kalória 1188 kJ / 284 kcal

Zsír 14.1 g

Rost 8.6 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 21.9 g

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