Keresés

Red Pepper and Tomato Soup
4.8 963 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • lentils
    40 g
    rice
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    50 g
  • red peppers quartered (approx. 2 peppers)
    200 g
  • olive oil
    50 g
  • ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
    400 g
    tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
  • vegetable stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • water
    400 g
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra for sprinkling
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper (választható)
    ¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 483.4 mg
Fehérje 4.1 g
Kalória 784 kJ / 187.4 kcal
Zsír 12.9 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 15.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 Days of Healthy Eats 24 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Cookidoo® SERVED 2024 10 Recept
Nemzetközi
Demo 19 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Discover Thermomix® Online 14 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Everyday Favourites 16 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Thermomix Like Never Before 7 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Thermomix Online Like Never Before 13 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

4.7(37)

55p

Prawn And Chicken Laksa

Prawn And Chicken Laksa

4.7(82)

40p

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

4.5(2)

30p

Stracciatella Soup

Stracciatella Soup

4.2(9)

30p

Broccoli and Stilton Soup

Broccoli and Stilton Soup

4.2(35)

30p

Beetroot Soup with Herb Dumplings

Beetroot Soup with Herb Dumplings

4.3(41)

1óra 10p

Wonton Soup

Wonton Soup

4.5(46)

1óra

Carrot and Ginger Soup

Carrot and Ginger Soup

1.9(11)

5p

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

5.0(3)

40p

Vegan Oyster Mushroom Soup

Vegan Oyster Mushroom Soup

3.7(3)

40p

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

4.4(162)

30p

Creamy Pepper Soup

Creamy Pepper Soup

4.1(73)

20p

 Összes megjelenítése