Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 8 oz yellow onions, sliced in half moons (¼ in.)
- 2 garlic cloves, smashed
- 1 oz extra virgin olive oil
- ¼ tsp salt, to taste
- 32 oz water
- 10 oz dried rotelle pasta (wagon wheels), 10-12 minutes cooking time (see Tip)
- 12 oz asparagus, in pieces (2 in.)
- 4 oz smoked ham steak diced (¼ in.)
- 1 tbsp capers, drained
- goat cheese, crumbled, to serve
- chopped fresh parsley, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1205 kJ / 288 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Basic Quinoa
35 min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Squid and Shrimp Risotto
1 Std.
Spanish Rice
35 min
Mushroom Fettuccini
40 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 godz. 5 min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 godz. 5 min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1 Std. 40 Min
Gochujang Ramen Noodles
30 min
Chicken Pad Thai
45 min
Basic Jasmine Rice
35 min