Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

4.6 45 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

Couscous

couscous
8 oz
8 oz Israeli couscous
salt
½ tsp
vegetable stock
16 oz
lemon
1

Salmon

salmon fillets (approx. 5 oz ea.)
4
ras el hanout (see Tip)
1 tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
honey
1 tsp

Soup

yellow onions cut into pieces (1 in.)
4 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
2 oz
celery cut into pieces (1 in.)
2 oz
extra virgin olive oil
½ oz
tomato paste
2 tbsp
salt
½ tsp
canned chickpeas drained, rinsed
15 oz
harissa paste
3 tbsp
vegetable stock
16 oz
water
6 oz
fresh cilantro leaves only, chopped, plus extra to garnish
¼ bunch
pine nuts toasted, plus extra to garnish
2 tbsp
plain Greek yogurt
4 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1574 mg

Fehérje 48 g

Kalória 2799 kJ / 669 kcal

Zsír 20 g

Rost 11 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 73 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simply Steam 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30p

New England Clam Chowder

45p

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50p

Pineapple Teriyaki Salmon

30p

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1óra

Shrimp and Grits

1óra 50p

Boston Clam Chowder

55p

Salmon with Grapefruit Quinoa

50p

Shrimp & Crab Linguine

25p

Smoked Salmon Lemon Pasta

35p

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50p

Cod with Citrus Butter

50p

Összes megjelenítése