Eszközök és tartozékok
Chicken and Mushroom Rice
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
garlic clove thinly sliced1
-
bell peppers any color, cut into pieces (½-¾ in.)5 - 6 oz
-
olive oil½ oz
-
chicken thighs, boneless and skinless or chicken breast, boneless and skinless9 oz
-
fresh mushrooms quartered3 ½ oz
-
3 ½ oz fresh tomatoes, choppedcanned chopped tomatoes3 ½ oz
-
paprika (választható)1 tsp
-
chicken stock paste1
-
salt1 tsp
-
fresh ground pepper½ tsp
-
water14 oz
-
long-grain white rice7 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
722.9 mg
Fehérje
17.7 g
Kalória
1567 kJ /
374 kcal
Zsír
6.8 g
Rost
11.1 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
68.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Pesto Tagliatelle
1óra 5p
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40p
Shrimp Scampi
40p
Tuna Noodle Bake
1óra 20p
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40p
Lasagna
2óra 30p
Soy Chicken with Bok Choy
40p
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45p
One Pot Noodles
30p
Nasi Arab (Arabian Rice)
45p
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20p
Easy Beefy Mac and Cheese
20p