Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quiche sans pâte au thon

Quiche sans pâte au thon
4.3 152 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 300 g d'eau
  • 400 g de thon frais sans la peau et désarêté
  • 10 g de beurre pour le moule
  • 6 brins de persil frais
  • 3 œufs
  • 250 g de crème fraîche
  • 2 c. à soupe de farine de blé
  • 2 c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Fehérje 31.5 g
Kalória 2022 kJ / 485 kcal
Zsír 34.5 g
Rost 0.5 g
Szénhidrát 12.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je débute ! - 10 recettes faciles du quotidien 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes complètes

4.5(60)

45p

Crêpes au saumon fumé et à la crème

4.4(39)

55p

Galette de blé noir au beurre de sardine

4.4(26)

45p

Galette bacon et champignons à la crème

4.6(63)

50p

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

4.3(63)

1óra 10p

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

4.1(78)

1óra 15p

Poivron farci au risotto de romarin

4.0(156)

1óra 15p

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.8(8)

45p

Galettes de légumes

4.1(44)

20p

Pizzadillas

4.0(23)

45p

Omelette caprese

4.1(9)

30p

Courge butternut façon pad thaï

2.9(19)

40p

 Összes megjelenítése