Lachs-Risoni-Bowl
TM6 TM5

Lachs-Risoni-Bowl

4.1 (1.3K értékelés)

Összetevők

Salat

  • 900 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 300 g grüne Bohnen, TK
  • 125 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
    vagy Lachsfilet, TK, aufgetaut
  • 2 TL Zitronensaft
  • 1 - 2 Stängel Dill, abgezupft
  • ¼ TL Pfeffer
  • 90 g Risoni-Nudeln

Sauce und Fertigstellung

  • 100 g Joghurt, 0,1% Fett
  • 10 g Zitronensaft
  • 5 g Honig
  • 10 g Senf, mittelscharf
  • 2 Stängel Dill, abgezupft
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 200 g Cherry-Tomaten, halbiert

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1669 kJ / 398 kcal
Fehérje
24 g
Szénhidrát
47 g
Zsír
10 g
Rost
6.8 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése