Lachs-Risoni-Bowl

Lachs-Risoni-Bowl

4.1 1.4K értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

2 Portionen

Összetevők

Salat

Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
grüne Bohnen, TK
300 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
125 g
Lachsfilet, TK, aufgetaut
Zitronensaft
2 TL
Dill abgezupft
1 - 2 Stängel
Pfeffer
¼ TL
Risoni-Nudeln
90 g

Sauce und Fertigstellung

Joghurt, 0,1% Fett
100 g
Zitronensaft
10 g
Honig
5 g
Senf, mittelscharf
10 g
Dill abgezupft
2 Stängel
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 24 g

Kalória 1669 kJ / 398 kcal

Zsír 10 g

Rost 6.8 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 14 Recept
Németország

#zuHausemitThermomix 25 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

45 Min

Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

40 Min

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

1 Std. 10 Min

Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce

40 Min

Västerbotten Quiche

1 Std. 30 Min

Linguine mit Räucherlachs

30 Min

Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln

35 Min

Fischsuppe mit Gemüse

40 Min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1 Std. 45 Min

Garnelencurry

40 Min

Fisch-Tacos

45 Min

Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni

40 Min

Összes megjelenítése