Eszközök és tartozékok
Soupe froide de courgette à la grecque
Előkészítés 5p
Összesen 2óra 15p
4 portions
Összetevők
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
500 g de courgettes en tronçons (3-4 cm)
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g d'eau
-
1 yaourt au lait de chèvre1 yaourt au lait de brebis
-
100 g de feta
-
10 feuilles de menthe fraîche ciselées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
1271 mg
Fehérje
26 g
Kalória
2577 kJ /
617 kcal
Zsír
50 g
Rost
9 g
Telített zsír
18 g
Szénhidrát
18 g
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Thermomix® et moi n°19
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Franciaország
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