Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

4.4 565 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

120 g d'oignons coupés en quatre
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de ras el-hanout
600 g de pilons de poulet
300 g d'eau
20 feuilles de coriandre fraîche
2 tomates en quartiers
150 g de fenouil en morceaux
du sel
du poivre moulu
200 g de graines de couscous complet
85 g d'olives vertes
200 g d'eau chaude

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 32 g

Kalória 1679 kJ / 402 kcal

Zsír 25 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Recept
Franciaország

Larousse - Recettes orientales 100 Recept
Franciaország

Menus pour la fête des Mères 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburger tex-mex

4hod. 25min.

Gratin de pommes de terre et filet de dinde

1hod.

Légumes farcis à la feta et à la viande hachée

1hod. 20min.

Sauté de dinde, sauce aux champignons

45min.

Bœuf et graines de courge, purée de patate douce

35min.

Veau aux poivrons à la sauce piquante

45min.

Porc Orloff sauce moutarde et petits légumes

2hod. 35min.

Porc aigre-doux à la purée

40min.

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35min.

Potée au chou et à la saucisse de Morteau

1hod.

Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc

1hod. 10min.

Mignons de porc à l'époisses

1hod. 15min.

Összes megjelenítése