Eszközök és tartozékok
Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Pollock with Potato and Squash Crust
-
butternut squash, peeled, cut in pieces (2 cm)red kuri squash peeled, cut in pieces (2 cm)150 g
-
potatoes cut in pieces150 g
-
onions halved40 g
-
lemon juice2 dash
-
medium egg1
-
fine sea salt plus extra to taste1 tsp
-
pollock fillets (approx. 120 g each)4
-
ground black pepper to taste
Chablis Sauce
-
shallot halved30 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
fresh dill (választható) leaves only, plus extra for garnishing (optional)2 sprigs
-
unsalted butter10 g
-
dry white wine (Chablis)50 g
-
cream200 g
-
plain flour10 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
27 g
Kalória
1488 kJ /
355 kcal
Zsír
21 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Our Easter Menu
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSumac-spiced Houmous
5p
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45p
Crispy Korean Tofu
1óra 20p
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1óra
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25p
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40p
Vegan Bean Burgers
1óra 20p
Kale Pesto Pasta Salad
50p
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20p
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40p
Tempeh Bolognaise
30p
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45p