Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chimichurri Sauce
- 4 garlic cloves
- 3 ½ oz shallots, halved
- 1 oz fresh cilantro, leaves and tender stems
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- 2 tbsp dried oregano
- 7 oz extra virgin olive oil
- 2 oz white wine vinegar
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp dried chili flakes
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 2 pork tenderloins (approx. 16-17 oz ea.)
Warm Rice Salad & Grilling
- ½ oz fresh parsley, leaves only, plus extra to garnish
- 3 oz extra virgin olive oil
- 2 oz capers, drained
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- 35 oz water
- 9 oz long-grain white rice
- 10 ½ oz carrots, in half moons (½ in.)
- 1 red bell pepper, in pieces (1 in.)
- 1 yellow bell pepper, in pieces (1 in.)
- 14 oz zucchini, in half moons (1 in.)
-
onion, to brush grill
vagy oil, to brush grill
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3138 kJ / 750 kcal
- Fehérje
- 41 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 44 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 1204 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseClassic Quiche Lorraine
2h 45 min.
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40 min.
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 min.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45 min.
Creole Style Jambalaya
1 Std. 10 Min
Pineapple Pork Chops
2 Std. 40 Min
Caprese Frittata
30 min.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Boeuf Bourguignon
11 Std. 25 Min
Sautéing Chicken Strips
15min
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45 Min