Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chimichurri Sauce
- 4 garlic cloves
- 3 ½ oz shallots, halved
- 1 oz fresh cilantro, leaves and tender stems
- ½ oz fresh parsley, leaves and tender stems
- 2 tbsp dried oregano
- 7 oz extra virgin olive oil
- 2 oz white wine vinegar
- 1 oz lemon juice
- 1 tsp dried chili flakes
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 2 pork tenderloins (approx. 16-17 oz ea.)
Warm Rice Salad & Grilling
- ½ oz fresh parsley, leaves only, plus extra to garnish
- 3 oz extra virgin olive oil
- 2 oz capers, drained
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- 35 oz water
- 9 oz long-grain white rice
- 10 ½ oz carrots, in half moons (½ in.)
- 1 red bell pepper, in pieces (1 in.)
- 1 yellow bell pepper, in pieces (1 in.)
- 14 oz zucchini, in half moons (1 in.)
-
onion, to brush grill
vagy oil, to brush grill
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3138 kJ / 750 kcal
- Fehérje
- 41 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 44 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 1204 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGolden Spiced Turkey Kefta
30min
Shredded Chicken Taco Filling
30min
Chicken Tetrazzini
40 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Chicken Enfrijoladas
50 Min
Picadillo (Texas Hash)
40 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 Std. 10 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Tinga de Pollo (TM6)
40 Min
Pollo Pibil
1h 30min
Sausage and Red Pepper Pasta
45 Min