Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

3.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamicoessig
2 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
weißer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 709 kJ / 171 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Das Kochbuch 131 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frische Tomatensuppe

Frische Tomatensuppe

30min

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

Nessuna valutazione

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

3h 20min

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20min

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50min

Sizilianischer Garnelensalat

Sizilianischer Garnelensalat

40min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min

Eier-Curry-Salat

Eier-Curry-Salat

1h 30min

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50min

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2h

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Nessuna valutazione

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

Nessuna valutazione

Összes megjelenítése