Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

3.6 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamicoessig
2 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
weißer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 709 kJ / 171 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Das Kochbuch 131 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

1óra 10p

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

3óra 20p

Green Goddess Salad

20p

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50p

Sizilianischer Garnelensalat

40p

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5p

Eier-Curry-Salat

1óra 30p

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50p

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2óra

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Nincs értékelés

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

Nincs értékelés

Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung

15p

Összes megjelenítése