Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

3.6 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamicoessig
2 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
weißer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 709 kJ / 171 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Das Kochbuch 131 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

3óra 20p

Green Goddess Salad

20p

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50p

Tacos mit Gemüse und Kidneybohnen

30p

Sizilianischer Garnelensalat

40p

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5p

Eier-Curry-Salat

1óra 30p

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50p

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2óra

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Nincs értékelés

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

9óra 15p

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10p

Összes megjelenítése