Green Goddess Salad

4.3 20 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
8 Portionen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    ½
  • Avocado davon 120 g in Stücken und 150 g-200 g in Würfeln (1 cm)
    270 - 320 g
  • Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben
    1
  • Petersilie, frisch grob gehackt
    10 g
    10 g Frühspinat, frisch
  • Basilikum, frisch grob gehackt
    10 g
  • Joghurt
    100 g
    100 g vegane Joghurt-Alternative
  • Salz
    15 g
  • Pfeffer
    ½ - 1 TL
  • Chiliflocken, getrocknet (választható)
    ½ - 1 TL
  • Balsamico, hell
    10 - 15 g
  • natives Olivenöl extra
    15 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    ½ TL
    ⅓ Würfel Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)
  • Honig
    5 - 10 g
    5 - 10 g Agavendicksaft
  • Spitzkohl in Stücken (5 cm)
    300 g
  • Salz
    3 Prise
  • Zucchini in Stücken (3 cm)
    160 g
  • Gurke halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)
    200 g
  • Römersalatherzen halbiert, entstrunkt
    200 g
  • Pinienkerne, geröstet
    50 g
  • Sesam, geröstet (választható)
    2 - 4 TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 658 mg
Fehérje 3 g
Kalória 636 kJ / 152 kcal
Zsír 12 g
Rost 4.5 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése