Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry

4.0 161 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 portions

Összetevők

  • de bouquets de chou-fleur
    600 g
  • d'eau
    500 g
  • de beurre pour les ramequins
    5 g
  • œufs
    3
  • de crème
    100 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de curry en poudre
    3 pincées
  • de moutarde forte
    1 c. à soupe
  • de bicarbonate de sodium
    1 pincée
  • de farine de blé
    60 g
  • de fromage type saint-nectaire, détaillé en petits cubes
    150 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 179 kcal / 744.1 kJ
Fehérje 9.8 g
Zsír 12.1 g
Szénhidrát 7.1 g
Rost 1.6 g
Telített zsír 7.4 g
Nátrium 298.4 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése