Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 Portionen
Összetevők
-
Öl zum Einfetten
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
Eier (Größe M)4
-
Salz3 Prise
-
Wasser500 g
-
frischer Babyspinat (siehe Tipp), gewaschen280 g
-
Muskatnuss, frisch gerieben1 Prise
-
braune Champignons150 - 200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
308 mg
Fehérje
11 g
Kalória
468 kJ /
112 kcal
Zsír
7 g
Rost
1 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Warmes Frühstück
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Haselnussaufstrich
8óra 5p
Eierspeis to go
30p
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35p
Pochierte Eier
15p
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55p
Heidelbeermarmelade
45p
Hafer-Nuss-Creme
25p
Topfen-Granola
30p
Apfel-Milchreis
30p
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8óra 10p
Eggs Benedict
30p
Brioche (glutenfrei)
2óra 50p