Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4 156 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
6 Portionen

Összetevők

  • Butter zum Einfetten
  • Karotten in Stücken
    80 g
  • Äpfel geschält, entkernt, in Stücken
    2
  • Honig
    2 - 3 EL
  • Milch (siehe Tipp)
    400 g
  • Topfen, 20% Fett
    200 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Haferflocken feinblättrig
    150 g
  • Walnüsse gehackt
    40 g
  • Banane in Scheiben
    1
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Vanille, gemahlen
    ¼ TL
  • Himbeeren
    125 g
  • Mandelsplitter
    4 EL
  • Obst nach Wunsch zum Dekorieren (z. B. Himbeeren, Ananasstücke, Granatapfelkerne...)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 348 mg
Fehérje 18 g
Kalória 1833 kJ / 438 kcal
Zsír 21 g
Rost 8 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése