Eszközök és tartozékok
Bechamel
Előkészítés 10p
Összesen 15p
6 raciones
Összetevők
-
40 g de mantequilla
-
40 g de harina
-
500 g de leche
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
4 g
Kalória
534 kJ /
97 kcal
Zsír
9 g
Rost
0.2 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalsa cóctel
5p
Hummus de zanahoria
15p
Salsa de xoconostle y morita asado
20p
Pesto
10p
Salsa chimichurri
5p
Chimichurri de jalapeño y albahaca
10p
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5p
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30p
Salsa pomodoro
40p
Tostadas con palta y crema de queso con nueces
5p
Costillas teriyaki
1óra 30p
Almogrote
45p