Eszközök és tartozékok
Minestrone
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
80 g de cebolla cortada en dos
-
120 g de puerro cortado en trozos
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
-
600 g de verduras variadas (por ej. patatas, zanahorias, calabacín, apio, tomate, hojas de acelga, judías blancas cocidas, calabaza), cortadas en trozos si fuera necesario
-
1000 g de agua
-
2 cucharaditas colmadas concentrado de caldo de verduras casero2 pastillas de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
120 g de pasta corta seca (por ej. tipo ditalini)
-
6 hojas de albahaca fresca (választható) troceadas a mano
-
6 - 18 cucharaditas de queso parmesano rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
11 g
Kalória
1202 kJ /
287 kcal
Zsír
18 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
21 g
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