Poulet mariné cuit sur la braise

Poulet mariné cuit sur la braise

4.6 31 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 12óra

4 portions

Összetevők

La veille

4 cives coupées en tronçons de 5 cm
4 brins de persil frais effeuillés
2 gousses d'ail dégermées
1 oignon doux coupé en huit
½ piment vert frais épépiné et coupé en rondelles
le jus d'un citron vert
le jus d'un citron jaune
40 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
1 poulet ouvert en crapaudine (demandez à votre boucher)

Le jour même

½ piment vert frais épépiné et coupé en rondelles

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 29 g

Kalória 1207 kJ / 287 kcal

Zsír 16 g

Szénhidrát 5 g

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