Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g feijão branco seco
- Água q.b. p/ demolhar e cozer
- 500 g broa de milho partida em pedaços
- 200 g azeite
- 1 molho de grelos, só as folhas
- 3 dentes de alho
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 585 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 51 g
- Zsír
- 35 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCouve-flor gratinada
50p
Arroz persa
30p
Arroz árabe com leite de coco
30p
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25 Min
Crumble de amêndoa com legumes
1óra
Millet
45p
Gratinado de legumes
1óra
Naan
1óra
Noodles com feijão-verde
40p
Arroz de linguiça e castanhas
30p
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45p
Tortilha espiralizada - TM6
Nincs értékelés