Eszközök és tartozékok
Migas da Lousã
Előkészítés 5p
Összesen 12óra 40p
6 doses
Összetevők
-
feijão branco seco250 g
-
Água q.b. p/ demolhar e cozer
-
broa de milho partida em pedaços500 g
-
azeite200 g
-
grelos só as folhas1 molho de
-
dentes de alho3
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
15 g
Kalória
0 kJ /
585 kcal
Zsír
35 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1h 15min
Arroz de míscaros
25min
Massa integral com legumes salteados
35min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Feijão de óleo de palma
20min
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10min
Salada de frango com uvas e passas
25min
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1h 15min
Maçarocas de milho a vapor
25min
Gremolata de feijão-verde
30min
Salada com molho verde
10min