Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

4 doses

Összetevők

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1451.9 mg

Fehérje 25.4 g

Kalória 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Zsír 22.1 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 8.2 g

Szénhidrát 42.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mercado de outono 16 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40p

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20p

Salteado de alface e camarão

Salteado de alface e camarão

Nincs értékelés

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Nincs értékelés

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Nincs értékelés

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Nincs értékelés

Maçarocas de milho a vapor

Maçarocas de milho a vapor

25p

Feijão-verde e batata com vinagrete

Feijão-verde e batata com vinagrete

35p

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Nincs értékelés

Salada de batata com alcaparras

Salada de batata com alcaparras

1óra 30p

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1óra 30p

Puré de batata

Puré de batata

45p

Összes megjelenítése