Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

4 doses

Összetevők

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1451.9 mg

Fehérje 25.4 g

Kalória 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Zsír 22.1 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 8.2 g

Szénhidrát 42.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mercado de outono 16 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de amêndoa com legumes

1 godz.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 godz. 55 min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 min

Batatas "fritas" saudáveis

40 min

Feijão de óleo de palma

20 min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 godz. 10 min

Salada de frango com uvas e passas

25 min

Maçarocas de milho a vapor

25 min

Gremolata de feijão-verde

30 min

Puré de batata

45 min

Favas e ervilhas com presunto

Brak ocen

Corações de alcachofra com hortelã

Brak ocen

Összes megjelenítése