Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

4 doses

Összetevők

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1451.9 mg

Fehérje 25.4 g

Kalória 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Zsír 22.1 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 8.2 g

Szénhidrát 42.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mercado de outono 16 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de amêndoa com legumes

1h

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45min

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Feijão de óleo de palma

20min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10min

Salada de frango com uvas e passas

25min

Maçarocas de milho a vapor

25min

Gremolata de feijão-verde

30min

Puré de batata

45min

Favas e ervilhas com presunto

Nessuna valutazione

Corações de alcachofra com hortelã

Nessuna valutazione

Összes megjelenítése