Salada de batata com legumes fermentados

Salada de batata com legumes fermentados

4.0 3 értékelés

Előkészítés 20óra

Összesen 93óra

4 doses

Összetevők

Palitos de legumes fermentados

mistura de legumes s/ casca (cenoura, aipo, rabanete, couve-rábano, feijão verde, etc.), cortados em palitos (1x10 cm aprox.)
600 g
água
750 g
sal
15 g
sementes de mostarda (választható)
1 c. chá de
1 c. chá de semente de funcho seca

Salada de batata

salsa cortada em pedaços
3 pés de
água
500 g
sal
1 ½ c. chá de
batata p/ cozer cortada em pedaços pequenos
750 g
cebola
30 g
mostarda
1 c. chá de
azeite
30 g
30 g maionese
vinagre
30 g
pimenta
2 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2686.8 mg

Fehérje 7.9 g

Kalória 1216.7 kJ / 290.8 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 9 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 47.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saladas com um toque probiótico 8 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Azeitonas em conserva

Azeitonas em conserva

25p

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1óra

Sushi nigiri

Sushi nigiri

1óra

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

40p

Cenouras do Algarve

Cenouras do Algarve

1óra 30p

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40p

Recheio de sapateira

Recheio de sapateira

1óra 15p

Bruschetta

Bruschetta

35p

Salada de alface com molho caesar

Salada de alface com molho caesar

10p

Soufflé de queijo

Soufflé de queijo

1óra 10p

Patê de alheira

Patê de alheira

20p

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5p

Összes megjelenítése