Eszközök és tartozékok
Maçarocas de milho a vapor
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 unidades
Összetevők
-
água570 g
-
maçarocas de milho s/ casca, s/ barbas e com as pontas cortadas4
-
Manteiga q.b. p/ barrar
-
tempero de limão e pimenta4 c. chá de
-
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
21.6 mg
Fehérje
3.7 g
Kalória
397.5 kJ /
95 kcal
Zsír
1.5 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
20.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Julho - Frutas e legumes do mês
14 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1 Std. 15 Min
Arroz de míscaros
25 Min
Massa integral com legumes salteados
35 Min
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1 Std. 30 Min
Feijão de óleo de palma
20 Min
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10 Min
Salada de frango com uvas e passas
25 Min
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1 Std. 15 Min
Gremolata de feijão-verde
30 Min
Salada com molho verde
10 Min
Favas e ervilhas com presunto
Keine Bewertungen