Eszközök és tartozékok
Maçarocas de milho a vapor
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 unidades
Összetevők
-
água570 g
-
maçarocas de milho s/ casca, s/ barbas e com as pontas cortadas4
-
Manteiga q.b. p/ barrar
-
tempero de limão e pimenta4 c. chá de
-
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
21.6 mg
Fehérje
3.7 g
Kalória
397.5 kJ /
95 kcal
Zsír
1.5 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
20.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Julho - Frutas e legumes do mês
14 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de amêndoa com legumes
1h
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Feijão de óleo de palma
20min
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1h 10min
Salada de frango com uvas e passas
25min
Gremolata de feijão-verde
30min
Puré de batata
45min
Favas e ervilhas com presunto
Pas d’évaluation
Corações de alcachofra com hortelã
Pas d’évaluation
Conserva de beterraba agridoce
12h 30min