Kompatibilis verziók
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Soup and Crispy Flatbread
- 100 g blanched almonds
- 1 garlic clove
- 2 onions (approx. 200 g), quartered
- 1 cauliflower (approx. 500 g), cut in florets, stem cut in pieces
- 30 g olive oil, plus extra for drizzling
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade, vegan (see tip)
vagy 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), vegan, crumbled - 600 g almond milk
- 300 g water
- 2 wheat flour tortillas, vegan, cut in strips (3 cm)
- 40 g flaked almonds
- 2 tsp fine sea salt, plus extra for sprinkling
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp ground nutmeg
- ½ lemon, unwaxed, finely grated zest and 15 g juice
- 10 g lemon juice, freshly squeezed
Herb Oil
- 1 bunch fresh mixed herbs (e.g. flat-leaf parsley, basil, oregano), leaves only, (approx. 15 g)
- 1 garlic clove
- 40 g olive oil
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 tsp sugar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1568 kJ / 374 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 27 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpinach and Parmesan Soup
45min
Creamy Courgette Soup
25min
Tuscan Bean Soup
50min
Broccoli and stilton soup
30min
Leek and Potato Soup (TM6)
40min
Creamy mushroom soup
20min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min
Curried Sweet Potato Soup
30min
Vegetable Soup
35min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min
Creamy Mushroom Soup
20min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35min