Eszközök és tartozékok
Gratin de roulés de courgette au bœuf
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 25p
4 portions
Összetevők
-
350 g d'oignons coupés en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de parmesan coupé en cubes
-
75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
450 g de tomates en morceaux
-
1 branche de basilic frais effeuillée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de viande de bœuf hachée
-
4 courgettes bio
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
29 g
Kalória
1743 kJ /
418 kcal
Zsír
27 g
Szénhidrát
12 g
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