Obstsalat

Obstsalat

4.7 200 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 Portionen

Összetevők

Bio-Orange
1
Zitronensaft
10 g
Rosinen
2 EL
getrocknete Datteln, entsteint
1 - 2
Zimt, gemahlen
1 - 2 Msp.
1 Msp. Vanille, gemahlen
Äpfel geschält, in Stücken
250 g
Birnen geschält, in Stücken
250 g
Kiwis geschält, halbiert
2
Mandelstifte (siehe Tipp)
1 - 2 EL
Beeren, gemischt, frisch
100 - 150 g
Banane geschält, in Scheiben
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 2 g

Kalória 739 kJ / 177 kcal

Zsír 2 g

Rost 6 g

Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Basenküche 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10min

Soja-Mango-Lassi

5min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1h

Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)

45min

Herzhaftes Genussboard

50min

Pochierte Eier

15min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min

Összes megjelenítése