Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Bio-Orange
- 10 g Zitronensaft
- 2 EL Rosinen
- 1 - 2 getrocknete Datteln, entsteint
-
1 - 2
Msp. Zimt, gemahlen
vagy 1 Msp. Vanille, gemahlen - 250 g Äpfel, geschält, in Stücken
- 250 g Birnen, geschält, in Stücken
- 2 Kiwis, geschält, halbiert
- 1 - 2 EL Mandelstifte (siehe Tipp)
- 100 - 150 g Beeren, gemischt, frisch
- 1 Banane, geschält, in Scheiben
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 739 kJ / 177 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 Min
Müsli
5 Min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 Min
Stachelbeer-Sekt-Konfitüre
25min
Frühstück im Glas
5 Min
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15 Min
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Porridge
10min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min