Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
Előkészítés 10p
Összesen 20p
3 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Äpfel, säuerlich geschält, in Stücken100 g
-
Kohlsprossen halbiert500 g
-
Maroni, gegart, geschält100 g
-
Wasser30 g
-
Salz¾ - 1 TL
-
Kümmel, gemahlen½ TL
-
Olivenöl10 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 1 ½ EL
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Sprossen, frisch (z. B. Radieschensprossen, Kresse)3 - 6 EL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
217 kcal /
908 kJ
Fehérje
11 g
Zsír
8 g
Szénhidrát
25 g
Rost
12 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Basenküche
10 Recept
Ausztria
Ausztria
