Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

3.3 29 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

3 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
120 g
Äpfel, säuerlich geschält, in Stücken
100 g
Wasser
30 g
Salz
¾ - 1 TL
Olivenöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 1 ½ EL
Kohlsprossen halbiert
500 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Maroni, gegart, geschält
100 g
Kümmel, gemahlen
½ TL
Sprossen, frisch (z. B. Radieschensprossen, Kresse)
3 - 6 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g

Kalória 908 kJ / 217 kcal

Zsír 8 g

Rost 12 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Basenküche 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1óra 30p

Spicy Potato Wedges

50p

Semmelfülle

1óra 10p

Böhmische Knödel

1óra 30p

Kartoffelsalat Badische Art

6óra

Mariniertes Gemüse

4óra

Serviettenknödel

1óra 10p

Apfelrotkohl

1óra 10p

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

1óra

Karottensalat mit Feta und Minze

40p

Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat

55p

Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter

50p

Összes megjelenítése