Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
3.3 29 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
3 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Äpfel, säuerlich geschält, in Stücken
    100 g
  • Wasser
    30 g
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 - 1 ½ EL
  • Kohlsprossen halbiert
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Maroni, gegart, geschält
    100 g
  • Kümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Sprossen, frisch (z. B. Radieschensprossen, Kresse)
    3 - 6 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g
Kalória 908 kJ / 217 kcal
Zsír 8 g
Rost 12 g
Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Basenküche 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dillfisolen mit Erdäpfeln

4.7(171)

55p

Kartoffelsalat Badische Art

4.2(1.6K)

6óra

Sterzwurst (Polentarolle)

4.5(57)

8óra 45p

Erdäpfelnidei (gebratene Schupfnudeln)

4.6(224)

1óra 15p

Tomaten-Reis-Bällchen

4.3(79)

40p

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.5(221)

30p

Djuvec-Reis

4.5(581)

1óra

Spiegeleier dampfgegart

4.4(437)

15p

Kartoffel-Linsen-Salat

4.6(246)

45p

Frittata aus dem Eier-Pochierer

4.8(25)

35p

Gewürzreis

4.5(8)

25p

Dinkel-Hähnchen-Salat

4.2(25)

45p

 Összes megjelenítése