Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Äpfel, säuerlich, geschält, in Stücken
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 100 g Maroni, gegart, geschält
- 30 g Wasser
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 10 g Olivenöl
- 1 - 1 ½ EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 3 - 6 EL Sprossen, frisch (z. B. Radieschensprossen, Kresse)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 908 kJ / 217 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cremekartoffeln mit Spinat
50 min.
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 Min
Kartoffelsalat Badische Art
6h
Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam
20 Min
Ratatouille
40 min.
Erdäpfelnidei (gebratene Schupfnudeln)
1h 15 min.
Tomaten-Reis-Bällchen
40 min.
Pilaw mit Rosinen und Pinienkernen
40 min.
Eingelegte Paprikaschoten
55min
Bulgur, gekocht
35 min.
Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian
55min
Bärlauch-Schupfnudeln
1 godz. 20 min