Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Äpfel, säuerlich, geschält, in Stücken
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 100 g Maroni, gegart, geschält
- 30 g Wasser
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 10 g Olivenöl
- 1 - 1 ½ EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 3 - 6 EL Sprossen, frisch (z. B. Radieschensprossen, Kresse)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 908 kJ / 217 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Böhmische Knödel
1h
Butternusskürbisgemüse
25min
Djuvec-Reis
1h
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
40min
Asiatisches Gemüse
1h
Erdäpfel-Sellerie-Püree
35min
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 Min
Ratatouille
40min
Sterzwurst (Polentarolle)
8h 45min
Kürbisspätzle (Österreich)
1h
Grünes China-Gemüse
30min
Gedünstetes Gemüse
20min