Eszközök és tartozékok
Versatile Chunky Soup
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
water (see tip)700 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
½ - 1 Tbsp soy sauce, to tastefine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
frozen green peasfrozen mixed vegetables (választható)50 g
-
dried pasta, for soup (e.g. orzo), to taste60 - 80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
628.8 mg
Fehérje
5.5 g
Kalória
713 kJ /
170.4 kcal
Zsír
5.6 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
24.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simple Ideas
201 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetable soup
35p
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45p
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40p
Miso Soup with Vegetables
30p
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45p
Chicken Noodle Soup
25p
Tom Yum with Prawns
25p
Carrot and Ginger Soup
5p
Reuben's Stew
5p
Cod and Spinach Soup
40p
Jewish Chicken Soup
50p
Ravioli Broth with Beef
30p