
Eszközök és tartozékok
Versatile Chunky Soup
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
water (see tip)700 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
frozen mixed vegetables (választható)50 g
-
dried pasta, for soup (e.g. orzo), to taste60 - 80 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
170.4 kcal /
713 kJ
Fehérje
5.5 g
Zsír
5.6 g
Szénhidrát
24.7 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
0.9 g
Nátrium
628.8 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Simple Ideas
201 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország