Eszközök és tartozékok
Versatile Chunky Soup
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
water (see tip)700 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
½ - 1 Tbsp soy sauce, to tastefine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
frozen green peasfrozen mixed vegetables (választható)50 g
-
dried pasta, for soup (e.g. orzo), to taste60 - 80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
628.8 mg
Fehérje
5.5 g
Kalória
713 kJ /
170.4 kcal
Zsír
5.6 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
24.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simple Ideas
201 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKorean Ramen with Tofu
50p
Raw Beetroot Soup
5p
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35p
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55p
Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme
1óra 40p
Creamy Pea Soup
40p
Gazpacho
1óra 15p
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40p
Asparagus cream soup
30p
Seafood Soup
30p
Stracciatella Soup
30p
Carrot and Ginger Soup
5p