Eszközök és tartozékok
Quinoa aux aubergines et patates douces
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
500 g d'eau
-
450 g d'aubergine en cubes
-
300 g de patates douces (2) en cubes
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
150 g de trio de quinoa
-
2 avocats en lamelles
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
975 kJ /
234 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsperges sauce à l'orange
55p
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1óra 10p
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9óra
Croûtes aux champignons
1óra 10p
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35p
Guacamole et œufs mollets
25p
Burger végétalien
45p
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30p
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45p
Tartelette aux radis et fromage frais
50p
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45p
Œufs cocote à l'oseille
40p