Quinoa aux aubergines et patates douces

Quinoa aux aubergines et patates douces

3.2 42 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
450 g d'aubergine en cubes
300 g de patates douces (2) en cubes
1 c. à soupe d'épices à chili
150 g de trio de quinoa
2 avocats en lamelles
sel
poivre moulu
1 filet d'huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 975 kJ / 234 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soufflé à la fourme d'Ambert

40min

Focaccia aux champignons et butternut

2h

Lasagne chèvre et courgette

1h

Accompagnement de légumes d'automne sous-vide

1h 20min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1h 50min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96h

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45min

Conchiglie à l'ail et aux olives

25min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35min

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Összes megjelenítése