Eszközök és tartozékok
Légumes verts, menthe et œufs mollets
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
1500 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
200 g de fèves fraîches écossées
-
4 œufs à température ambiante
-
100 g de pousses d'épinards
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de menthe fraîche ciselée
-
sel
-
poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14 g
Kalória
928 kJ /
222 kcal
Zsír
11 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChana Masala
45min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Gratin de fenouil au chèvre
1h 5min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Purée de haricots blancs aux épinards
35min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Médaillons de légumes
1h 10min
Tofu façon grand-mère
3h
Risotto aux céréales gourmandes
30min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Crêpes roses au houmous
35min