Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre

3.9 10 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
25 g d'échalote
1000 g d'eau
200 g de brocoli (½) en fleurettes
130 g de haricot vert frais équeutés
150 g de petits pois frais écossés
150 g de fèves fraîches écossées
200 g de fromage de chèvre frais
sel
poivre moulu
100 g de mesclun
1 avocat en fines lamelles
2 c. à soupe de graines de sésame
1 filet d'huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 11 g

Kalória 566 kJ / 136 kcal

Zsír 14 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade d'orge composée

40min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50min

Gougères

40min

Gaufres au blé noir

1h 30min

Salade de riz croustillante

45min

Petites pastillas de pintade, courge et cannelle

2h 20min

Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix

30min

Crêpes roses au houmous

35min

Salade de riz noir, fraise et feta

1h

Poke bowl

30min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1h 45min

Roulés d'aubergine

35min

Összes megjelenítése