Salade de boulgour, betterave et œufs

Salade de boulgour, betterave et œufs

3.8 21 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

1150 g d'eau
200 g de brocoli (½) en fleurettes
12 œufs de caille
150 g de boulgour
1 c. à café rase de curry en poudre
200 g de pois chiches en conserve égouttés
150 g de betterave crue en fines lamelles à la mandoline
sel
poivre moulu
3 c. à soupe d'huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g

Kalória 1313 kJ / 316 kcal

Zsír 18 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Œufs cocotte à la fondue de poireau

40 Min

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

2 Std. 55 Min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 Std. 15 Min

Crumble de tomates

50 Min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 Min

Tartine avocat-feta

25 Min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45 Min

Salade de courgette aux olives et feta

15 Min

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

1 Std.

Cassolette de poissons

1 Std.

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 Min

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 Min

Összes megjelenítése