Eszközök és tartozékok
Socca aux légumes d'été
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
1134 kJ /
272 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrêpes sucrées ou salées
40p
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45p
Galettes aux champignons et crème de soja
1óra 30p
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1óra 50p
Blanquette de légumes
55p
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35p
Omelette aux champignons et aux herbes
30p
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40p
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25p
Petit flan au roquefort et brocoli
40p
Gratin de chouchous
55p
Salade de riz complet aux champignons et noix
45p