Eszközök és tartozékok
Socca aux légumes d'été
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
1134 kJ /
272 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChili de pois chiches
45p
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1óra 40p
Wrap au chèvre
1óra 25p
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45p
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45p
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45p
Gratin de chou-fleur
55p
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45p
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30p
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45p
Quiche aux poireaux et reblochon
1óra
Gnocchi aux trois couleurs
35p