Eszközök és tartozékok
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
Előkészítés 10p
Összesen 4óra 10p
2 Portionen
Összetevők
-
Erdbeeren, frisch200 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)40 g
-
Magerquark200 g
-
Joghurt, 0,1% Fett200 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp30 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
-
Haferflocken30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
314 mg
Fehérje
32 g
Kalória
1059 kJ /
253 kcal
Zsír
1 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMöhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24óra
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25p
Chocolate-Chip-Pancakes
25p
Frühstückshörnchen
1óra 20p
Kirsch-Mandel-Konfitüre
1óra 10p
Spiced Carrot Porridge
30p
Pochierte Eier
15p
Frühstücksei mit Speck und Paprika
35p
Shakshuka mit Ziegenkäse
45p
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30p
Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)
3óra
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35p