Eszközök és tartozékok
Houmous de carotte
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
500 g d'eau
-
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
-
3 c. à café de graines de sésame grillées
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de miel
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
3 g
Kalória
414 kJ /
100 kcal
Zsír
7 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées
11 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePesto à l'ail des ours
10min
Rillettes de poulet
6h
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25min
Sauce bordelaise
45min
Sauce hollandaise
25min
Tahiné maison
25min
Purée d'amande au miel
30min
Marinade coréenne pour le porc
5min
Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur
10min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35min
Pesto de roquette, pistache et safran
15min
Vinaigrette aux fines herbes
10min