Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
4.6 165 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porcje
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 12 liści mięty, świeżej
  • 12 plastrów cytryn ekologicznej
  • 2 cukinie (ok. 350 g każda)
  • 300 g wody

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 30 g
Kalória 1135 kJ / 274 kcal
Zsír 15 g
Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LEKKIE OBIADY IV 20 Recept
Lengyelország
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recept
Lengyelország
W PAPILOTACH 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Korma z owoców morza

4.7(122)

40p

Małże po marynarsku

4.8(138)

1óra 15p

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9(57)

1óra 10p

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1óra 10p

Gulasz z ryb i owoców morza

4.7(158)

45p

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1óra 40p

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(55)

1óra 20p

Sałatka śledziowa z ziemniakami

4.3(21)

1óra

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

4.1(15)

40p

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

3.7(21)

40p

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

4.4(15)

35p

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

4.8(6)

1óra

 Összes megjelenítése