Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

4.6 165 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 porcje

Összetevők

4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
4 łyżki oliwy z oliwek
3 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
12 liści mięty, świeżej
12 plastrów cytryn ekologicznej
2 cukinie (ok. 350 g każda)
300 g wody

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 30 g

Kalória 1135 kJ / 274 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LEKKIE OBIADY IV 20 Recept
Lengyelország

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recept
Lengyelország

W PAPILOTACH 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ryba po kaszubsku

30p

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1óra 10p

Krewetki Kung Pao

45p

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50p

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

45p

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1óra 30p

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55p

Małże po marynarsku

1óra 15p

Małże w mleku kokosowym i curry

1óra 10p

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1óra 10p

Gulasz z ryb i owoców morza

45p

Ravioli z krewetkami

1óra 40p

Összes megjelenítése