Turkey and Corn Soup

Turkey and Corn Soup

4.8 82 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
6 portions

Összetevők

  • yellow onion in pieces
    4 oz
  • celery in pieces
    2 oz
  • carrots in pieces
    2 oz
  • jalapeño peppers (választható) to taste, de-stemmed and de-seeded
    1 - 2
  • garlic cloves
    3
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground coriander
    ½ tsp
  • salt to taste
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • olive oil
    ½ oz
  • chicken stock
    28 oz
  • mashed potatoes
    10 oz
  • gravy
    8 oz
  • cooked turkey meat shredded
    12 oz
  • cannellini beans (approx. 15 oz), drained
    1 can
  • sweet corn kernels (approx. 15 oz), drained
    1 can
  • fresh parsley leaves to garnish

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g
Kalória 1033 kJ / 247 kcal
Zsír 8 g
Rost 3 g
Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése