Eszközök és tartozékok
Mango-Lassi Overnight Oats
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
2 Portionen
Összetevők
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
Naturjoghurt250 g
-
¼ TL Zimt, gemahlenKardamom, gemahlen (választható)¼ TL
-
Haferflocken, kernig90 g
-
Rosinen1 EL
-
Honig flüssig40 g
-
Leinsamen1 EL
-
Amaranth, gepufft2 EL
-
Heidelbeeren40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
14 g
Kalória
1837 kJ /
439 kcal
Zsír
10 g
Rost
9.8 g
Szénhidrát
67 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frühstück ist fertig!
16 Recept
Németország
Németország
Stillzeit
10 Recept
Németország
Németország