Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5 880 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
2 Portionen

Összetevők

  • Mango, reif in Stücken
    200 g
  • Naturjoghurt
    250 g
  • Kardamom, gemahlen (választható)
    ¼ TL
    ¼ TL Zimt, gemahlen
  • Haferflocken, kernig
    90 g
  • Rosinen
    1 EL
  • Leinsamen
    1 EL
  • Honig flüssig
    40 g
  • Amaranth, gepufft
    2 EL
  • Heidelbeeren
    40 g

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 439 kcal / 1837 kJ
Fehérje 14 g
Zsír 10 g
Szénhidrát 67 g
Rost 9.8 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése