Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Wasser
- 1 gelbe Paprika, groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)
- 2 Eier
- ½ Avocado, reif
- 25 g Lachs, geräuchert, in Scheiben
- 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 900 kJ / 215 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 4.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGrüner Krümel
2 Std.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Quarkstuten
1 Std. 30 Min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 Std.
Toastbrot
16u.
Müsliweckchen
2 Std.
Blini
1 Std. 30 Min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1 Std.
Kokos-Mandel-Granola
45min
Mango-Frischkäse-Aufstrich
10min
Kakao-Granola
25min