Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 1.1K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 15p

2 Portionen

Összetevők

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g

Kalória 1140 kJ / 273 kcal

Zsír 13 g

Rost 9.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 33 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 12 Recept
Németország

Frühstücksfan 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25p

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10p

Milchbrot

24óra 20p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40p

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35p

Porridge mit Ananas

25p

Süße Zwetschgen-Brötchen

2óra 30p

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2óra 30p

Pochierte Eier

15p

Avocado-Eier-Salat

30p

Quinoa-Brot

12óra 45p

Összes megjelenítése