Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 1.1K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 15p

2 Portionen

Összetevők

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g

Kalória 1140 kJ / 273 kcal

Zsír 13 g

Rost 9.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 12 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 33 Recept
Németország

Frühstücksfan 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frühstückshörnchen

1óra 20p

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5p

Caprese-Baguette

14óra

Blaubeer-Bananen-Bowl

10p

Smoothie-Bowl

15p

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24óra

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15p

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35p

Kräuterquark

10p

Vollkorn-Toast mit Avocado

15p

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1óra

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10p

Összes megjelenítése