Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 967 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 15p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g
Kalória 1140 kJ / 273 kcal
Zsír 13 g
Rost 9.4 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 12 Recept
Németország
Fit mit Thermomix® 33 Recept
Németország
Frühstücksfan 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45p

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

4.1(156)

10p

Granola Tropicana

Granola Tropicana

4.8(115)

1óra

Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.3(29)

15p

Milchbrot

Milchbrot

3.7(9)

24óra 20p

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

4.8(8)

27óra

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

3.6(18)

12óra 45p

Eggs Benedict

Eggs Benedict

3.5(41)

30p

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

3.8(52)

30p

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

4.3(148)

10p

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

4.8(6)

25p

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

3.3(32)

13óra 15p

 Összes megjelenítése