Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 1.0K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 15p

2 Portionen

Összetevők

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g

Kalória 1140 kJ / 273 kcal

Zsír 13 g

Rost 9.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 12 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 33 Recept
Németország

Frühstücksfan 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Vital-Müsli

1 h 15 min

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

20 min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 min

Pochierte Eier

15 min

Quinoa-Brot

12 h 45 min

Eggs Benedict

30 min

Blaubeerkonfitüre

45 min

Caprese-Omelette

30 min

Bananen-Honig-Porridge

10 min

Mango-Joghurt

13 h 15 min

Összes megjelenítése