Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

4.5 969 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 15p

2 Portionen

Összetevők

Mandeln, blanchiert
30 g
Magerquark
150 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
150 g
Chiasamen
30 g
Erythrit
20 g
20 g Xylit
Himbeeren
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g

Kalória 1140 kJ / 273 kcal

Zsír 13 g

Rost 9.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 12 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 33 Recept
Németország

Frühstücksfan 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2óra 15p

Quarkstuten

Quarkstuten

1óra 30p

Oeuf Cocotte

Oeuf Cocotte

30p

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15p

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40p

Toastbrot

Toastbrot

16óra

Chia-Pudding mit Apfelmus

Chia-Pudding mit Apfelmus

8óra 15p

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8óra 5p

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1óra

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

20p

Cashewkäse-Pralinen

Cashewkäse-Pralinen

2óra 45p

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25p

Összes megjelenítése