Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
4.5 1.1K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 15p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Magerquark
    150 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    150 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Erythrit
    20 g
    20 g Xylit
  • Himbeeren
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g
Kalória 1140 kJ / 273 kcal
Zsír 13 g
Rost 9.4 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 33 Recept
Németország
Fit mit Thermomix® 12 Recept
Németország
Frühstücksfan 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

3.3(6)

25 Min

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

4.3(271)

10 Min

Milchbrot

4.2(14)

24 Std. 20 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.3(38)

24 Std.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

4.4(155)

40 Min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.1(45)

35 Min

Porridge mit Ananas

4.1(356)

25 Min

Süße Zwetschgen-Brötchen

5.0(2)

2 Std. 30 Min

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

4.7(3)

2 Std. 30 Min

Pochierte Eier

4.3(125)

15 Min

Avocado-Eier-Salat

3.9(39)

30 Min

Quinoa-Brot

3.4(38)

12 Std. 45 Min

 Összes megjelenítése