Eszközök és tartozékok
Frittata primavera al vapore
Előkészítés 10p
Összesen 50p
2 porzioni
Összetevők
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
4 uova
-
50 g di zucchine a dadini (1 cm)
-
50 g di piselli surgelati
-
50 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
-
2 pomodori ciliegino a dadini
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
25.6 g
Kalória
1217 kJ /
291 kcal
Zsír
17.9 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
6.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Incaricate in cucina
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1 Std. 30 Min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 Min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 Min
Zuppa di pomodoro con burrata
35 Min
Verdure ripiene
1 Std. 20 Min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Crêpes ai funghi
1 Std. 50 Min
Carciofi romani gratinati
45 Min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 Min
Frittata gusto pizza
30 Min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1 Std. 15 Min
Spiralized Tortilla
35 Min