Frittata primavera al vapore

Frittata primavera al vapore

3.3 126 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

2 porzioni

Összetevők

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
4 uova
50 g di zucchine a dadini (1 cm)
50 g di piselli surgelati
50 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
2 pomodori ciliegino a dadini
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 25.6 g

Kalória 1217 kJ / 291 kcal

Zsír 17.9 g

Rost 2.5 g

Szénhidrát 6.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Incaricate in cucina 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche di zucca ed erbette

1 h 30 min

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1 h 15 min

Polenta con fonduta di formaggi

1 h 15 min

Terrina di verdure e uova

3 h 20 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 h

Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci

1 h 30 min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 h

Crêpes radicchio e Taleggio

2 h

Polpette di cavolo viola

1 h 30 min

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 h 10 min

Crostata di pomodori con pesto

1 h 30 min

Lasagna vegetariana

2 h

Összes megjelenítése